Uzun yaşamak ama yaşlanmamak için tavsiyeler
Galerinin tamamı için tıklayınızUzun yaşamak mı, sağlıklı yaşamak mı?
Bir toplulukta “kaç kişi uzun yaşamak ister?” denilince büyük bir
çoğunluk el kaldırır. “Kaç kişi sağlıklı bir yaşam ister?”
denildiğinde belki daha fazla sayıda el havaya kalkar. Olayı şu
şekilde çarpıtırsak; “98 yaşına kadar yaşayacaksınız, ama
hayatınızın son 32 senesi yatalak olarak geçecek”. Sağlıklı bir
yaşlanmaya herhalde çoğumuz hayır diyemeyiz.