Uzun süreli bel ve boyun ağrınızın nedeni bunlar olabilir

"Modern yaşam tarzı, stres ve hareketsizlik en sık görülen nedenlerdendir. Masada çalışırken, televizyon seyrederken ve kitap okurken uzun süre kötü pozisyonda oturmak, bilgisayar ekranının çok yüksek veya çok alçak olması, rahatsız pozisyonda uyumak ve egzersiz sırasında boyunun fazla bükülmesi gibi günlük yaşamımızdaki bazı aktiviteler sırasında vücut duruşumuzun uygun olmaması bu tip kas gerginliklerinin en önemli nedenidir."

"Faset sendromu dediğimiz faset eklemlerindeki kireçlenmeye bağlı ortaya çıkar. Faset eklemi omurganın arkasındaki bir kilit mekanizmasıdır. Bu hastalığın tedavisi çok zor değildir. Bu eklemlerin içine kortizon enjekte edilerek tedavisi sağlanabilir."