Uzmanlar uyardı! İnsülin direncini kırmadan kilo vermek imkansız
Abone olUzmanlar insülin direncini kırmadan kilo vermenin imkansız olduğunu söylüyor.
Çağın en çok rastlanan hastalıklarından biri olan ve kilo
verememenin en büyük nedenleri arasında gösterilen insülin direnci
hakkında bilgi veren İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Barış Çabuk,
insülin direncini kırmadan kilo vermenin imkansız olduğunu
vurguladı.
İnsülin direncinin çağın en çok rastlanan hastalıklarından biri
olduğunu söyleyen Özel Hatem Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr.
Barış Çabuk, gün içinde alınan şekerin yani glikozun enerjiye
dönüştürülebilmesi için insülin hormonuna ihtiyaç duyulduğunu
söyledi.
İnsülin direnci nedir
İnsülin direncinin özellikle karaciğer, yağ ve kas dokusu gibi
bölgelerde insüline karşı duyarsızlık gelişmesi sonucu oluştuğunu
belirten Dr. Çabuk, “İnsülin direncini anlayabilmek için öncelikle
insülinin ne olduğunu bilmek gerekiyor. İnsülin pankreastan
salgılanan kan şekeri dengesini sağlayan önemli bir hormondur.
Yemekleri yedikten sonra pankreas devreye girer ve insülin
salgılar, insülinde kandaki glikoz ile birleşerek dokuya girer ve
kan şekerini düşürür. İnsülin direnci vücudun kan şekerini
dengelemek için normalden daha fazla insüline ihtiyaç duymasıdır.
Bu durum kan şekeri dengesini sağlayabilmek için olan bir durum.
Yani burada normalden daha fazla insülin salgılanması söz
konusudur” dedi.
Rahatsızlık kimlerde görülür
İnsülin direnci rahatsızlığının kimlerde görüldüğü hakkında bilgi
veren Dr. Çabuk, “Bu rahatsızlık genellikle genetik olarak
yatkınlığı bulunan, kilolu olan, bazı ilaçları kullanan kişilerde,
ailesinde diyabet olan kişilerde daha sık görülür. İnsülin
fazlalığından kaynaklı yol açtığı durumlar ise hiper tansiyon,
kolesterol yüksekliği, karaciğer yağlanması, kalp damar
hastalıkları, beyin damar hastalıkları, diyabet ve obezitedir”
ifadelerini kullandı.
İnsülin direnci diyabeti tetikliyor
İnsülin direncinin en fazla neden olduğu hastalığın diyabet
olduğunun altını çizen Dr. Çabuk, “İnsülin direncinin yol açtığı en
önemli sorun diyabettir. Çünkü kan şekerini sağlayabilmek için
pankreastan salgılanan insülin belli bir süre sonra beta
hücrelerinde fonksiyon kusuruna yol açıyor. Kan şekerini
dengeleyebilmek için fazla insülin üreten hücreler insülin
yapamayacağı için kan şekeri yüksek seyredecektir ve diyabet ortaya
çıkacaktır” şeklinde konuştu.
İnsülin direncinin tedavi yolları
İnsülin direncinin tedavi yollarından da bahseden Uzman Dr. Çabuk,
“İnsülin direnci tedavi edilebilir bir hastalıktır. İnsülin
direncinin en önemli tedavi basamağı diyettir. Protein, yağ,
karbonhidrat oranları ayarlanmış bir diyet insülin direncini
ortadan kaldırmak için yol kat etmemizi sağlayacaktır. İnsülin
direncinin tedavisinde en önemli basamaklardan biri de egzersizdir.
Egzersiz insülin direncinin düşmesini sağlayacaktır. Üçüncü basamak
da medikal tedavilerdir. Aile hekimine, dahiliye doktoruna veya
endokrin doktoruna görünmekte fayda vardır” diye konuştu.