Uzmanlar uyardı! Bacak bacak üstüne atanlar dikkat
Galerinin tamamı için tıklayınız“Olabildiği kadar beli öne doğru esnetebilecek
hareketlerden uzak durmak gerekir”
Ani hareketlerde diz problemleri olanların dikkat etmesi
gerektiğini söyleyen Ortopedi Uzmanı Dr. Cem Sever, “Birden çöküp
kalktığımızda insanların özellikle belini koruması çok önemlidir.
Diz problemi yoksa direk çömelerek yerden bir şey almaları
gerekir.