Uzmanından pide uyarısı! İftar sofrasına bunu koyun
Galerinin tamamı için tıklayınızİftardan sonra tatlı olarak ya meyve tatlısı ya dondurma tercih edin. Her gün iki porsiyon meyveyi mide-bağırsak sisteminiz için ve bağışıklık sisteminiz için tüketin. Meyvede porsiyona dikkat edin. Meyve deyip geçmeyin onun da şeker içerdiğini unutmayın.