Uyuşukluk sarhoşluktan kötü
Abone olNormal uyku uyuyup uyandıktan sonra hissedilen uyuşukluk halinin beyni, uykusuzluk veya sarhoşluk durumundan daha kötü etkilediği ortaya çıktı.
Boulder Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden Kenneth Wright
başkanlığındaki ekip, bir hafta boyunca zihinsel çeviklik ve kısa
vadede hafızayla ilgili olarak bir grubu inceledi. Journal of the
American Medical Association (JAMA) adlı tıp dergisinde yayımlanan
araştırmada, 8 saat uyuyarak normal bir gece geçirenlerin
uyandıktan sonra yapılan testlerde, 24 saat boyunca uyumayanlara
göre daha az başarı gösterdikleri ortaya çıktı. Kenneth Wright,
uyandıktan sonraki ilk 3 dakika boyunca deneklerin en basit
hesapları bile yapamadıklarını, ancak bu uyuşukluk durumunun
etkilerinin genellikle 10 dakika içinde kaybolduğunu söyledi.
Wright, Walter Reed Army Research Institute'den Dr. Thomas
Balkin'in, düşünme ve duygu değişiminden sorumlu olan beynin ön
kısmının, uykunun ardından yeniden harekete geçmesinin beynin diğer
bölümlerine göre daha yavaş olduğunu gösteren araştırmasına da yer
vererek, bu araştırmaların, şoförler ya da bir kişinin hayatıyla
ilgili acilen bir karar vermek üzere uyandırılan sağlık
personelleri başta olmak üzere bazı meslekler için faydalı
olabileceğini kaydetti.