Uyurken zayıflama diyeti

Bir Alman bilim adamı yeryüzündeki tüm kadınların rüyasını gerçekleştirdi: Uyurken zayıflamak, hem de günde üç öğün yemekten vazgeçmeden!.. Gıda uzmanı Dr. Detlef Pape, Alman basınının sansasyon olarak adlandırdığı bu yeni diyet türünün çok başarılı olduğunu iddia ediyor. Pape, basına açıklama yapmadan önce bazı kişilerin bu diyeti denediğini ve 5 ay içinde 11.5 kilo verdiğini belirtti. Pape diyeti şöyle özetliyor: "24 saatinizi dört bölüme ayırın. Her bölümde farklı beslenin, farklı egzersiz hareketleri yapın. Bu metabolizmayı her gece zayıflamayı sağlayacak şekilde hareket etmesini sağlayacak." Günün dört bölümü farklı tarzda beslenme ve spor hareketleri öneren gıda uzmanı Pape, gün sonunda uyku sırasında, gün boyu yaptığımız vücut hareketleri ve aldığımız gıdaya bağlı olarak vücudun yağ yakmaya başladığını bunun da kilo vermemize yardımcı olduğunu iddia ediyor.