Uyku ona haram işte en az uyuyan dünya lideri!

Ulusal Uyku Vakfı'na göre 18 ile 64 yaş aralığındaki insanların gün içinde 7 saatten 9 saate kadar uyumaları sağlıklı. Liderlerden en önemli mucitlere kadar pek çok kişi buna uymuyor. Peki liderler, mucitler günde kaç saat uyuyor? ABD Başkanı Donald Trump, günde 3-4 saat uyuyor. Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, 11 saat uyuyor. Nicola Tesla (Elektrofizik uzmanı), günde 2 saat uyuyordu. Bill Gates (Microsoft''un kurucusu), 7 saat uyuyor. Thomas Edison (Ampulün mucidi), 4-5 saat uyuyordu. Jeff Bezos (Amazon'un kurucusu), günde 8 saat uyuyor. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, günde 6 saat uyuyor. Margaret Thatcher (İngiltere'nin eski başbakanı), günde 4 saat uyuyor. Barack Obama (Eski ABD Başkanı), günde 6 saat uyuyor. Silvio Berlusconi (İtalya'nın eski başbakanı), 2-4 saat arası uyuyor.

Internet Haber Mobil Uygulama