Üç günde garanti 3 kilo verdiren kabak detoksu nasıl yapılır?
Galerinin tamamı için tıklayınızGünü bol hareket ederek geçirin. Buna ek olarak 1 saatlik tempolu yürüyüş yapmak size çok destek olacaktır, Çok açlık hissedip zorlandığınız anlarda yine su oranı yüksek, kalorisi az olan salatalığı yiyebilirsiniz. Bu detoks sonrasında beslenmenize ve günlük hareketlerinize dikkat etmeye devam ederseniz bu süreçte verdiğiniz kiloları geri almadan kilo vermeye devam edebilirsiniz.