Topuklu ayakkabıyla nasıl yürümeli?

Resimde soldaki duruş yanlış, sağdaki duruş doğru. Doktorun söylediği her şey bir grafikle özetlenmiş. Uygulanması gereken adımlar dik durma, bacak kaslarını geliştirme ve doğru kullanma, vücudun farkında olma ve düzgün hareket etme.