Tok tutarken zayıflatan besinler
Galerinin tamamı için tıklayınızBaharatlar Karabiber, kırmızıbiber, metabolizmayı hızlandırıcı etki gösterdiğinden, beslenme programlarının vazgeçilmezidir. Çünkü vücuttaki termojenik etkiyi artırırlar.