Tok tutarken zayıflatan besinler

Bir tür­lü so­run ol­mak­tan çı­ka­ra­ma­dı­ğı­mız ki­lo­la­rı­mız için çö­züm ara­yış­la­rı­nın ar­dı ar­ka­sı ke­sil­mi­yor. Ne yer­sek oyuz, ne yer­sek onu gi­ye­riz man­tı­ğı­nı akıl­dan çı­kar­ma­dan ko­lay yol­dan et­ki­li ki­lo kay­bet­me­nin be­sin­ler­le olan se­rü­ve­ni­ni Şiş­li Flo­ren­ce Nigh­tin­ga­le Has­ta­ne­si Bes­len­me ve Di­yet Uz­ma­nı Tu­ba Ka­yan Ta­pan ak­tar­dı...