Testesteron hormonu ne işe yarar libidoyu yükseltmek için ne yapmalıyız ?

Testosteron hormonu birincil sorumluluğu libidodur. Testosteron miktarının azalması kadın ve erkekte libidonun azalmasına, kalıcı kilo almaya, yorgunluğa, anksiyete ve depresyona, sindirim sorunlarına, hızlı yaşlanmaya neden oluyor. Ayrıca düşük libido, cinsel aktiviteye karşı azalmış ilgi demektir. Libido seviyeleri yaşam boyu değiştiği için zaman zaman cinsel ilişkiye olan ilginin kaybolması normaldir. Ancak uzun bir süre için düşük libido endişe yaratabilir. Öte yandan düşük libido bazen altta yatan sağlık problemlerinin de bir göstergesi olabilir.