Tahin geçmeyen öksürüğü bıçak gibi kesiyor
Abone olÖzellikle kış aylarında ortaya çıkan öksürüğün çaresi bu besinde. Öksürüğü bıçak gibi kesen tahin, düzenli tüketildiğinde vücuttaki tüm iltihabı atıyor. Uzmanlar, tahinin tüketildiği andan itibaren bağışıklık hücrelerini artırdığını belirtiyor. İşte tahin tükettiğiniz andan itibaren vücudunuzda meydana gelen değişimler...
E,C ve B grubu vitaminleri açısından oldukça zengin olan tahin,
güçlü bir protein kaynağıdır. Tahinde bol miktarda, lif, sağlıklı
yağ, vitamin ve mineral bulunuyor. Protein ve kalsiyum bakımından
zengin olan tahin, vücuttaki mikrobun tamamını atıyor.
Tahin, tüketildiği andan itibaren bağışıklık hücrelerini
artırıyor ve bu sayede bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kansere
karşı koruyan tahin, en güçlü kansersavar olarak biliniyor.
Tahin, oleik asit bakımından oldukça zengin içeriğe sahip olmasıyla
biliniyor bu sayede kalp sağlığını destekliyor. Tahin, kolesterol
seviyesinin düşmesini sağlıyor ve kan basınsının kontrol altında
tutulmasına yardım ediyor.