Süte sarımsak atın günde bir bardak için tepeden tırnağa yenilenin
Abone olHavaların giderek soğumaya başladığı, bağışıklık sisteminin giderek düştüğü bu günlerde size harika gelecek bir tarif hazırladık. Tam bir antibiyotik deposu olan sarımsağın daha önce duyulmamış bir faydasını ve kullanım alanını size anlatacağız.
Soğuk algınlığı, nezle gibi durumlarda ilaç kullanmak yerine
doğal yöntemleri tercih edenlerdenseniz size harika bir tarifle
geldik. Son günlerin yeni gözdesi sarımsak
sütü. İsmini ilk kez duyanları şaşkınlığa uğratan sarımsak
sütünün faydaları ise saymakla bitmiyor.
Sarımsak sütü, başka bir ifadeyle sarımsaklı sütün nasıl yapıldığını öğrendik, sıra geldi daha da merak edilen kısma, sarımsak sütünün faydalarına. Buyurun hemen sıralamaya başlayalım:
*Sarımsak sütü, içindeki sarımsak, süt ve baldan aldığı güçle
öksürük krizlerine çözüm oluyor.
*Bu etkisiyle boğaz ağrısına iyi geldiği de söyleniyor.
*Kolesterolün dengelenmesine, özellikle yüksek kolesterolün
düşmesine yardımcı oluyor.
*Sarımsaklı süt, düzenli tüketildiğinde kalp ve damar sağlığı
üzerinde olumlu etkilerde bulunuyor.
*Eklem ağrısı çekenlerin de bu ağrılarını hafifletiyor.
*Son olarak yorgunluk ve uykusuzluğa iyi geldiği de biliniyor. Bu
etkisinden faydalanabilmek için özellikle uyumadan 2-3 saat kadar
önce içilmesinin daha rahat ve kaliteli bir uyku sağlayacağı
söyleniyor, aklınızda bulunsun.
Sarımsak sütünün zararları var mıdır, tüketirken nelere dikkat
etmek gerekir?
Sarımsak sütünün herhangi bir zararı, yan etkisi varsa bunu da
bilmeli dedik, sarımsaklı sütü tüketirken nelere dikkat etmek
gerekir, sıralayalım istedik. Sarıksak sütü, her yiyecek ve içecek
gibi her bünyede aynı etkileri göstermeyebilir, bu sebeple şunlara
dikkat etmek gerekir:
Başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere eğer kronik/ciddi bir
rahatsızlığınız varsa bu sütü tüketmeden önce mutlaka doktorunuza
danışmalısınız.
Aynı şekilde düzenli olarak tüketmeniz gereken ilaçlarınız ya da
sağlığınız için uygulamanız gereken bir perhiz varsa bu sütü
içmemeli, yine mutlaka doktorunuza danışarak hareket
etmelisiniz.
Alerjik bir bünyeniz varsa sarımsaklı süt kürünü uygulamadan önce temkinli davranmayı elden bırakmamalı, doktorunuz bu uygulamayı önermezse uygulamamalısınız.
Tüketmeniz durumunda mide bulantısı, kusma gibi etkiler söz
konusu oluyorsa hemen tüketmeye son vermeli, şikayetlerinizin devam
etmesi halinde mutlaka doktorun yolunu tutmalısınız.