Sürekli yorgun olmanızın 8 nedeni!
Galerinin tamamı için tıklayınızHareketsizlik
Sabah yapılacak kısa süreli egzersizler ya da ufak bir yürüyüş güne
zinde başlamanıza yardımcı olur. Gün içinde hareketsiz kalmak vücut
direncinizi ve enerjinizi düşürür.