Sürekli yemek dürtünüz varsa sebebi bu hastalık diyetisyen çareyi söyledi

Mutsuz, üzgün, stresli ya da öfkeli olduğunuz zamanlar fiziksel olarak aç olmadığınız halde eliniz sürekli bir şeyler atıştırmaya gidiyorsa sizde duygusal yeme bozukluğu var. Endişe etmenize gerek yok. Bu duygusal yeme bozukluğundan kurtulmak çok da zor değil. Ege Liva Hastanesi Diyetisyeni Handenur Uzun, duygusal yeme dürtünüzü kontrol etmenizi sağlayarak öneriler sıraladı.