Sürekli oturmak sağlığa çok zararlı
Abone olUzmanlar, rahat bile olsa sürekli bir koltukta oturmanın tansiyon, diyabet gibi hastalıkların nedeni olduğunu söylüyor.
Uzmanlar, rahat bile olsa sürekli bir koltukta oturmanın
metabolizmayı yavaşlattığını ve yüksek tansiyon ile diyabete neden
olduğunu açıkladı.
Uzmanlara göre, öğle tatillerinde ya da eve gittikten sonra spor
yaparak incelmeye çalışan insanlarda bu çabaları, zayıflamaya ve
sağlıklı olmaya “çok minik” bir etki yapıyor.
Çünkü çalışırken sürekli oturan insanların metabolizmaları yavaşladığı için, az kalori yakıyorlar. Bu da tansiyon ve diyabet için zemin hazırlıyor.