'Süper besin' açıklaması gündeme oturdu! Canan Karatay: Korkmadan yiyin, eğer günde 2 adet tüketirseniz...
Galerinin tamamı için tıklayınız"Korkmayın"
Bütün günün enerjisini, minerallerini, yağlarını sağlayabilir. Yağsız protein hiçbir işe yaramaz. Onun için bol tereyağlı yumurtayı öneriyorum. Kolesterolümü yükseltir diye korkmayın. Çünkü yumurtanın sarısındaki kolesterol hiçbir zaman kana geçip kolesterolü yükseltmez."