Su diyeti ile bir haftada 7 kilo verin! İşte su içerek zayıflamanın en kolay yolu

Düzenli su içmenin kilo vermedeki faydaları
1- Vücuttaki zararlı toksinleri dışarı atarak rahatlık hissetmenizi sağlar.
2- Vücuttaki fazlalık yağların eritilmesini kolaylaştırır ve zayıflama konusunda yardımcı unsur olarak vazifesi vardır.
3- Tüketilen gıdaların parçalanmasını kolaylaştırarak sindirime yardımcı olur.
4- Günü dinç bir şekilde geçirmenizi sağlar.
5- Eklemlerin kurumasının önüne geçerek rahat hareket etmeyi sağlar. Böylelikle spor egzersizleri daha kolay yapılabilir.