Stresle yapılan seks hamileliği önlüyor çözümü de...
Abone olStres seks hayatınızı ve cinsel isteğinizi etkiler. Bebek yapmak için seks yapmak doğallığınızı bozar ve keyif almanızı engeller. Zamanı ayarlama zorunluluğu, çifti baskı altında hissettirir.
Çocuk sahibi olmaya karar veren pek çok çift çoğu kez farkında
olmadan büyük bir stres altına girer. Seks sırasında stres makul
düzeydeyse performansı artırır ve amaca fokuslanmamızı sağlar.
Ancak aşırı düzeyde ve uzun süre devam eden stres, seks yaşantınızı
etkileyebilir. Stres seviyesi arttıkça doğal yollardan gebelik
olasılığı azalır.
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen,
stresin üreme yeteneğimizi etkilediğini gösteren altı işaret
hakkında önemli bilgiler verdi:
ÇOCUK YAPMA KORKUSU : Çocuk yapma konusu
gitgide sizde takıntı haline gelmeye başlar. Genellikle doğru tanı
konmamasının, yetersiz bilginin ve kötü iletişimin bir sonucudur.
Bu da çiftlerin kendi kendilerine araştırma yapmasına ve
bunalmasına neden olur. Konuya hakim olmadan okunan çelişkili
bilgiler sadece stresi artırır. Yanıtı ararken kolayca takıntılı
hale gelirsiniz.
SEKS YAŞANTINIZ ESKİSİ GİBİ DEĞİL Mİ? : Stres seks
hayatınızı ve cinsel isteğinizi etkiler. Bebek yapmak için seks
yapmak doğallığınızı bozar ve keyif almanızı engeller. Zamanı
ayarlama zorunluluğu, çifti baskı altında hissettirir.
DUYGUSAL DALGALANMA : Depresyon ve karakter değişiklikleri sık görülebilir. Birçok çift için yolunda giden ilişki ve sorunsuz bir hayat biter tek amaç çocuk sahibi olmak haline dönüşür.
AİLENİZDEN, ARKADAŞLARINIZDAN UZAKLAŞTINIZ MI? : Eğer çocuk sahibi olmak için uğraşırken kendinizi değersiz ve yetersiz hissediyor, duygusal dalgalanmalar yaşıyorsanız kolayca çevrenizden uzaklaşabilirsiniz. Kimden destek alacağınızı ve kime güveneceğini bilmek zor olabilir. Bu ruh haliyle pek çok çift aile ve arkadaşlarını duyarsız bulur ve destek olmamakla suçlar. Bu da sosyal ortamlardan ve çevrelerinden daha da uzaklaşmalarına neden olur.
ADET DÜZENSİZLİKLERİ Mİ BAŞLADI? : Stres adet
döngüsünü bozar. Pek çok kadın çocuk sahibi olma kararından sonra
adet düzeninin bozulduğunu ifade eder. Hatta adet tümüyle
kesilebilir.
KISKANÇ VE MUTSUZ BİRİ Mİ OLDUNUZ? : Çocuk sahibi olmaya çalışan pekçok kadın hayattan artık zevk almadıklarını ifade etmiştir. Kolayca gebe kalan başka kadınları kıskanmak sonrasında utanma ve suçluluk duygusunu getirir. Tabii ki böyle haberlerin mutluluğuna ortak olabilmek zordur hele duyarsızca ilan edilirse…
PEKİ NASIL ÜSTESİNDEN GELELİM? :
*Gerçekçi olun.
*Gebeliği hayatınızın odağı haline getirmeyin, başka konulara
konsantre olun.
*Destek almaktan kaçmayın.
*Keyif almak için seks yapın.
Kendi doğrularınızı bulun
Asla kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın.