Fiziksel, duygusal,kimyasal ve mental sebeplerden dolayı ortaya çıkan stres, günümüzde çok fazla insanı etkileyen bir tür hastalık. Bazı uzmanlara göre, hastalıkların yüzde 80’i stres ile alakalı olarak gelişiyor. Bir araştırmaya göre stresin ve neticesinde meydana gelen iş gücü kaybının ABD’ye etkisi yıllık 300 milyar dolar. Stresin sebeplerini ve etkilerini sizler için derledik. Kimyasal sebepler Fazla ilaç kullanımı, stresin sebeplerinden bir tanesi. Duygusal sebepler Korku, strese sebep olan duygusal faktörlerden biri olarak görülüyor. Strese sebep olan duygusal faktörler söyle: Duygusal sebepler Suçluluk duygusu Duygusal sebepler Yalnızlık Mental sebepler Uzmanlara göre, uzun çalışma saatleri, strese sebep olan mental sebeplerden bir tanesi Mental sebepler Diğer bir mental sebep ise, tedirginlik Beslenme Vitamin ve mineral eksikliği, strese sebep olan sebeplerden biri olarak görülüyor. Fiziksel sebepler Uzmanlara göre fazla efor harcamak stresin ana nedenlerinden biri olabilir. Fiziksel sebepler Az uyumak, strese sebep olan fiziksel sebeplerin başında geliyor. Fiziksel sebepler Uzmanlara göre, çok fazla seyahat etmek uzun vadede strese sebep olabilir. Psikolojik sebepler Kariyer baskısı stresin ana sebeplerinden birisi olarak görülüyor. Psikolojik sebepler İlişki baskısı ise, strese sebep olan başka bir sebep olarak dikkat çekiyor. Travma Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor. Travma Post Traumatic Stress Disorder, (Travma sonrası stress bozukluğu) stresin başka bir sebebi olarak görülüyor. Travma Uzmanlara göre, bazı ameliyatlar strese sebep olabiliyor. Travma Terör saldırılarının kişiler üzerinde olumsuz etkisi olduğuna inanılıyor.