Stres yapma, balona koy, patlat
Abone olUludağ Üniversitesi Eğitim Fakültesi öğrencileri sınav stresine yenilmemek için ilginç bir çözüm buldular.
Uludağ Üniversitesi Eğitim Fakültesi Psikolojik Danışmanlık ve
Rehberlik Bölümü öğrencileri, final sınavlarına hazırlanan
arkadaşlarının balon terapisi ile başarılı olmalarını sağlayacak.
Sınav stresi yüzünden bütün öğrencilerin başarılarının azaldığını
düşünen Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü öğrencileri,
balon terapisini üniversite öğrencilerine tanıttı. Bu terapi
yönteminin son derece basit olduğunu vurgulayan bölüm
öğrencilerinden Pınar İmren, öğrencilerden kendilerini mutsuz eden
sıkıntıları üfleyerek bir balonun içinde toplamalarını istedi.
Şişen balonun üzerine de kendilerini rahatsız eden olayları
yazmalarını isteyen İmren, "Elinize aldığınız iğne ile balonu
patlattığınız zaman, içinizdeki bütün sıkıntıların da uçup
gittiğini göreceksiniz" dedi. İmren ile arkadaşları Özlem Çelik,
Fatma Arı ve İdris Bayrı, balon patlatmanın ardından grup halinde
darbuka çalarak, sıkıntılardan uzaklaşmanın mümkün olduğunu da
sözlerine ekledi.