Sonbahar depresyonuna dikkat! Depresif ruh halinden çıkmak için neler yapılmalı?

Yazın bitmesiyle beraber havaların erken kararması ve dış mekan aktivitelerinin azalması sonucunda sonbahar depresyonu belirtilerinin ortaya çıkabildiğini ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Ece Özçırak, sonbahar depresyonunun belirtileri ve başa çıkma yöntemleri hakkında bilgiler paylaştı.