Tatilde çok yedim, bu kilolardan nasıl kurtulacağım diyorsanız Diyetisyen Güneş Aksüs, 5 altın kuralı söyledi. Tatilde kaçamak yap, kendini sıkma İstediğin yemeği ye! Porsiyonlara dikkat et, abartma! Yürü yürü yürü!!! Çok yürü! Diyette olduğunu düşünme! Tadını çıkar!