Sindirim siteminizi böyle rahatlatın

İşte sindirim sisteminizee yardımcı besin maddeleri… Havuç Havuç tam bir lif deposudur. Bazıları için çiğ yenildiğinde sindirimi zor olsa da havuç suyu içmek ya da dilimler halinde haşladıktan sonra tüketmek önerilen bir çözümdür. Havuç keklerde ve salatalarda tercih edilebilir. Kırmızı, sarı ve turuncu dolmalık biberler Yeşil renkli olanları henüz tam olgunlaşmamış olduğundan sindirimi kolay değildir. Ancak diğer renkli dolmalık biberler lif ve sindirime yardımcı mineraller açısından oldukça zengindir. Salatalarınızda, yemeklerinizde ve dolmalarda kullanabileceğiniz bu biberler hem öğünlerinize renk katacak hem de sindiriminizi kolaylaştıracak. Karnabahar Özellikle haşlandığında midenin asit saldırılarından korunmasını sağlayan karnabahar çeşnilerle tatlandırılarak servis edilebilir. Yumurtalı kızartması biraz ağır olsa da bolca tercih edilen karnabaharın sindirime yardımcı bir besin olduğunu vurgulamak gereklidir. Patates Genelde kızartması ve yemeklerde dilimlenmiş hali tercih edilen patatesin haşlaması ve suyu da oldukça faydalıdır. Karbonhidrat ve lif yönünden zengin olsan patates hem tokluk hissi verir hem de mide asidinin artmasını önler. Mutfaktaki en büyük yardımcınız! Moulinex Fresh Express; salatalar, mücver, meyve salataları, havuçlu kek, çeşitli soslar, cacık ve çorbalar gibi öğünleri hazırlarken rendeleme, dilimleme gerektiren tüm gıdaları kolayca takılıp çıkarılabilen 5 farklı rendeleme ve dilimleme bıçağı ile direkt servis tabağına aktarabilen kolay, hızlı ve pratik aynı zamanda kompakt bir cihaz. Özellikle bayanların rendelemeye zorlandıkları ve külfet gelen havuç, turp, kereviz, ayva, elma, domates, kabak, lahana, peynir hatta çikolata gibi ürünleri kolaylıkla rendelerken, yine elma, çilek,soğan,patates,mantar,salatalık,patlıcan,kabak,muz,kivi ve daha bir çok gıdayı da dilediğiniz incelikte dilimleyebilen mükemmel bir yardımcı.… Muz Muz lifler, potasyum ve sindirime yardımcı mineraller açısından bir süper besindir. Sabahları light yoğurda karıştırıp yiyebileceğiniz gibi meyve salatalarında da muzu eksik etmemenizi öneririz. Muz özellikle kalın bağırsaklardaki yararlı bakteriler için önemlidir.

Internet Haber Mobil Uygulama

Sindirim siteminizi böyle rahatlatın