Sindirim siteminizi böyle rahatlatın
Galerinin tamamı için tıklayınızHavuç
Havuç tam bir lif deposudur. Bazıları için çiğ yenildiğinde
sindirimi zor olsa da havuç suyu içmek ya da dilimler halinde
haşladıktan sonra tüketmek önerilen bir çözümdür. Havuç keklerde ve
salatalarda tercih edilebilir.