Sınav stresini azaltma yolları
Galerinin tamamı için tıklayınızSINAVDA GÖZ EGZERSİZİ
Gözler; kâğıtların kalitesinin yanı sıra çalışırken yazılara
yakından bakılması, sürekli belli bir noktaya odaklanılıp
hareketsiz kalmasından dolayı yorulur. Bu nedenle soruları okumada
ve cevaplandırmada sıkıntılar oluşmaktadır. Göz yorgunluğu, sınavı
yetiştirememeye bağlı olarak da kaygı yapabilir. Bunun için de
günün belirli aralıklarında göz egzersizleri yapılması gerekir.