Simit diyeti ile haftada 6 kilo verin!

2.Gün Sabah; nane ve limonlu 1 bardak su, 2 tane üçgen peynir, yarım simit, domates ve salatalıkla yapılmış salata. Öğlen; bir tabak ıspanak yemeği. Ara öğün; yarım simit, 1 bardak light ayran. Akşam yemeği; 200 gram ızgara balık, bir kase salata. Ara öğün; tarçınlı karanfilli ıhlamur çayı.