Sigarayı bırakamıyorsanız bir de bunları deneyin
Galerinin tamamı için tıklayınızSpor yapmak bilimsel olarak beyinde mutluluk hissi yaratan serotonin ve dopamin salgılanmasına yol açar. Ayrıca spor yapmak insanın nikotin ihtiyacı hissetmesinin de önüne geçer.