Sigara, mevye tüketimini azaltıyor...
Abone olSigara içenlerin, içmeyenlere oranla daha fazla meyveye ihtiyaç duymalarına karşın, meyve tüketimleri daha az.
Karadeniz Teknik Üniversitesi Ordu Ziraat Fakültesi Bahçe
Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Rüstem Cangi,
yaptıkları bir araştırmaya göre, sigara içenlerin, içmeyenlere
oranla daha az meyve tükettiklerini söyledi. Sigara içenlerin,
içmeyenlere oranla daha fazla meyve tüketmesi gerektiğini
vurgulayan Cangi, şöyle konuştu: ''Vücut tarafından alınan
vitaminler, sigara içenlerde etkisiz hale geliyor. Böylece,
kanserojen maddeler daha çok etkili oluyor ve kişinin kansere
yakalanma riski daha artıyor. Bu nedenle vitamini bol olan
meyveler, sigara içen kişiler tarafından daha fazla
tüketilmelidir.'' Türk insanının genel olarak meyveyi sevdiğini,
ancak yeterince tüketmediğini belirten Doç. Dr. Cangi,
araştırmalarına göre, kişilerin yüzde 27'sinin günde 1 porsiyon ve
daha az, yüzde 51'inin 2-3 porsiyon, yüzde 22'sinin ise 4-5
porsiyon meyve tükettiğini kaydederek, şöyle konuştu: ''Daha
sağlıklı bir topluma ulaşmak için meyve, daha fazla miktarda ve
daha bilinçli şekilde tüketilmelidir. Bu konuda ebeveynlerin
çocuklarına meyveyi sevdirmesi ve bolca tüketimini sağlamaları
gerekmektedir.''