Sigara kullanıyorsanız bu bitkiler tam size göre

Zencefil Akciğerleri temizleyen ürünler arasında zencefil de ilk sırada yer alıyor. Güçlü antioksidan etkileri olan zencefil, atıkları ve muskuları vücuttan atması sebebi ile sıklıkla tüketmeniz tavsiye ediliyor. Her evde bulunması şart baharatlardan zencefili isterseniz kök ya da toz halde yemeklerinize katabilir, isterseniz zencefil çayı olarak tüketebilir, isterseniz de rendeleyip limon, bal gibi diğer malzemelerle karıştırarak doğal ilaçlar hazırlayabilirsiniz.