Sıfırlama Diyeti'yle metabolizmanızı yenileyin
Galerinin tamamı için tıklayınızÖĞLE Malzemeler: 120 g dondurulmuş frambuaz 30 g dondurulmuş yaban mersini 1/2 portakal 1/2 çay kaşığı vanilyalı protein tozu 1 yemek kaşığı çekilmiş keten tohumu Yapılışı: Karıştırıcıda frambuaz, yaban mersini, portakal, protein tozu ve keten tohumunu istenilen kıvama gelinceye kadar getirip servis edin. Besin değerleri: Kalori: 271 kcal Yağ: 5 g Karbonhidrat: 43 g Protein: 27 g Lif: 11 g