Sıcak ve nemli havalarda kalbinize dikkat
Abone olMedical Park Samsun Tıp Merkezi Kardiyoloji Bölümü Uzman Dr. Recep Asiltürk, sıcak ve nemli havaların kalbi olumsuz etkilediğini söyledi.<br...
Medical Park Samsun Tıp Merkezi Kardiyoloji Bölümü Uzman Dr.
Recep Asiltürk, sıcak ve nemli havaların kalbi olumsuz etkilediğini
söyledi.
Medical Park Samsun Tıp Merkezi Kardiyoloji Bölümü Uzman Dr. Recep
Asiltürk, sıcak ve nemli havaların kalbi olumsuz etkilediğini
hatırlatarak, vatandaşları uyardı. Sıcak ve nemli havaların
sağlıklı insanlar için de bunaltıcı bir durum olduğunu hatırlatan
Uzman Dr. Recep Asiltürk, “Özellikle kalp hastalığı olan veya kalp
hastalığı riski taşıyanlarda kalp krizi, çarpıntı, ritim bozukluğu
ve tansiyon dengesizliklerini artırır. Kalbimizin verimli
çalışabilmesi için damarlardaki kan miktarı ve muhtevasının uygun
olması gerekir. Sıcak havalar da vücut ısısının ayarlanması için
derimizi besleyen damarlarda aşırı terleme oluşur. Terleme ile
vücudumuz su ve tuz kaybeder. Kaybettiğimiz su ve tuzları yeterince
alamazsak veya zamanında alamazsak olumsuzluklar ortaya çıkar” diye
konuştu.
Vücuttan kaybedilen su ve tuzun geri yeterince veya zamanında
alınmadığı durumlarda olumsuzlukların ortaya çıkacağını da
açıklayan Dr. Asiltürk, “Kanın koyulaşması sonucu pıhtılaşma riski
artar ve kalp krizini tetikleyebilir. Tuz kayıplarına bağlı ritim
bozukluğu gelişebilir. Bu ise çarpıntı şikayetlerinde artma veya
bayılmalara neden olabilir. Kandaki koyulaşma ve tuz dengesizliği
böbreklerimiz de de olumsuzluklar yapar. Tansiyon dengesizliğine
(yükselmesine veya düşmesine) neden olabilir. Bu nedenle yaz
mevsiminde kalp sağlığımızı korumak için tedbirlerin alınması
önerilir” şeklinde konuştu.
Yaz mevsiminde kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenleri
tek tek sıralayan Uzm. Dr. Recep Asiltürk, “Özellikle güneşin
tepede olduğu saatlerde açık yerlerde uzun sureli kalmayın.
Giyeceklerimizi yaza uygun olmalıdır. Açık renkli, rahat ve
terlemeyi artırmayan elbiseler giyilmelidir. Ağır ve yağlı
yemeklerden kaçınılmalıdır. Özellikle alkol güneş altında
alınmamalıdır. Kalp yetmezliği olanlar soda ve maden suyu
tüketiminde dikkatli olmalıdır. Yaz aylarında normalde aldığımız
sıvılardan daha fazlasını tüketmeliyiz. 2-3 litre sıvı almalıyız.
Özellikle kalp yetmezliği ilaçları alıyorsak doktorunuza giderek
yaza göre tekrar düzenlemelisiniz” ifadelerini kullandı.
(İHA)