Sıcak havalarda süt için
Abone olSüt sadece büyüme ve kemik gelişimi için gerekli değil. İçeriğindeki mineraller sayesinde bunaltan sıcaklara karşı da birebir
Büyüme ve kemik gelişimi üzerinde büyük etkisi bulunan
süt, sıcak havalarda artan su gereksinimi ve zindeliği korumak için
gerekli enerjinin de kaynağı.
Uzmanlar, 'Yüzde 90'ı sudan oluşan süt, vücudun su ihtiyacının bir bölümünü karşılıyor. Her gün 2 bardak süt içerek sıvı ihtiyacının önemli bir kısmı karşılanabiliyor. İçeriğinde kalsiyum, fosfor, iyot, sodyum ve magnezyum gibi mineralleri barındıran süt, yağda eriyen vitaminlerin (A, E, D, K) vücut tarafından emilimini de sağlıyor' diyor.