Şeyda Çoşkun'un ramazan tavsiyesi
Abone olÖzellikle ünlü isimlere diyetisyenlik yapan Şeyda Çoşkun, Ramazan'da oruç tuttuğunu ve iftardan önce bir saat yürüyüş yaptığını söyledi.
Show TV'de yayınlanan "Gülben" programının bugünkü konuğu ünlü
diyetisyen Şeyda Coşkun oldu. Gülben Ergen ile yaklaşan Ramazan ayı
hakkında konuşan Coşkun, tüyolar verdi.
"İFTAR ÖNCESİ BİR SAAT YÜRÜYÜŞ"
Kendisi de oruç tutan Coşkun, "Çok denedim, denettirdim de. Ramazan'da iftara bir buçuk saat kala bir saatlik bir yürüyüş insana inanılmaz bir tokluk verir. İnanılmaz bir enerji veriyor. Evde yatarak geçirmektense çıkıp yürümek; sana hormon salgılatıyor" dedi.