Selülit ile savaşta en büyük yardımcınız olacak yiyecekler!

Kadınların yüzde 90-95’inde görülen, en çok kalçada ve basenlerde ortaya çıkan, vücutta portakal kabuğu görünümü yaratan selülit sıkışmış yağ hücrelerinden kaynaklanıyor. Kırmızı biberBazılarımızın çok tükettiği bazılarımızın ise kaçındığı kırmızı acı biber de selülit ile savaşta bize yardımcı olan bir besindir. Vücudun içten ısı üretmesi için yardımcı olan kırmızı acı biber, böylece vücudun daha hızlı yağ yakmasını sağlar.Ay çekirdeğiAy çekirdeği de antioksidan bakımından zengin tohumu ile selülit dokusunu güçlendirmeye yardımcı olur.Yeşil çayMetabolizmayı hızlandırdığı ve yağ oluşumunu engellediği bilinen yeşil çay, selülitin yol açtığı portakal kabuğu görünümüne iyi gelen içeceklerden biri olarak kabul ediliyor. İçerdiği teobromin ve kafein maddeleri, vücutta depolanmış olan yağın çözülmesine yardımcı oluyor.Maydanoz Vücuttan ödemi atarak, dolaşımın düzenlenmesinde yardımcıdır.AnanasAnanas içerdiği enzimlerle selülitle ve ödem problemiyle savaşabiliyor.BrokoliBrokoli içerdiği bileşenler sayesinde selülit oluşumunu engeller. İçerdiği Alfa lipoik kollajen sayesinde liflerin sertleşmesini önler. Böylece deri altındaki yağ depolarının çukurlu görünümünü engellemiş olur. Bunun için haftada 1 veya 2 kez brokoli tüketmelisiniz. KuşkonmazDüşük kalorili ve diyet dostu kuşkonmaz, güçlü bir toksin atıcıdır.Kan dolaşımını hızlandırıp, selülitin baş düşmanı olan toksinlerden vücudu arındırır.DomatesSofralardan hiç eksik olmayan domates, A ve E vitamini yönünden zengindir. Kan dolaşımını hızlandırır ve çok iyi bir antioksidan özelliği taşır. Kolajen üretime destek olarak, cildi güzelleştirir.

Internet Haber Mobil Uygulama

Selülit ile savaşta en büyük yardımcınız olacak yiyecekler!