Şeker yeme isteğini bastıran tavsiyeler ara öğünlere dikkat!
Galerinin tamamı için tıklayınız Güzel Bir Kahvaltı Yapın
Yumurta, peynir, zeytin, tereyağı olsun kahvaltınızda. Biraz balın
da zararı yok. Böylece şekerli bir şey yeme isteğini uzun süre
bastırmış, aynı zamanda da metabolizma hızını arttırmış ve
vücudunuza enerji pompalamış olacaksınız.