Şeker hastalığına dikkat

Bakırköy Belediyesi ve Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği işbirliğiyle düzenlenen “Yaşam Tarzı ile Şişmanlık ve Şeker Hastalığı Önlenebilir mi?” konulu konferansta konuşan Prof. Dr. Nevin Dinççağ şeker hastalığının kalp krizi,ayak yaraları,inme,körlük,böbrek hastalığı etkilerinin yanı sıra cinsel sorunlara da yol açabileceğini söyledi.

Prof. Dr. her üç şeker hastasından birinin diyabetli olduğunu bilmediğini söyleyerek başladığı konuşmasında,” Pankreas’ın yeterli insülin üretememesiyle şeker hastalığı oluşmaya başlar. Tip 2 diye tabir ettiğimiz diyabetlilerde sık olarak görülen de budur hastalık yavaş yavaş oluşur. Aşırı susama ve aşırı idrara çıkma gibi belirtileri olabilir. Ve maalesef yaşam boyu tedavi edilmesi gereken hastalarımız da kalp krizi,ayak yaraları,felç,körlük,böbrek hastalığı ve cinsel problemler görülebilir. Diyabetle tedaviyi eğitim,beslenme düzeni alışkanlığı,egzersiz ve ilaçla sürdürmeliyiz. Hasta olsun olmasın herkese daha fazla lifli ürünleri,daha az tuz tüketmelerini ve doymuş yağları çok az kullanmalarını tavsiye ediyoruz. Piyasada diyet ürünü diye satılan her şeyi de tüketmemelerini önerilerimiz arasında. Ve mutlaka haftada en az 5 gün en az 30 dakikalık sıkı yürüyüş yapılması gerekmektedir.”dedi.

Prof. Dr. Candeğer Yılmaz ise diyabet hastalarının %80’inin şişman olduğunu belirterek,” Dünyada 200 sayımlarına göre yaklaşık 151 milyon diyabet hastası olduğu tahmin ediliyor. Ve maalesef her yıl 3 milyon kişi diyabete bağlı hastalıklar neticesinde hayatını kaybediyor. Ülkemizde de nüfusun %7.2 si diyabet hastası. Yani 2.600.000 kişinin bilinen şeker hastalığı mevcut. Buna bir de gizli şekeri olanları katarsak çok ciddi rakamlara ulaşıyor. Ve tip 2 hastalarının %80’i şişmandır. Düzensiz beslenme,stres,hareket azlığı gibi sebeplerle şişmanlarken şeker hastası da olabiliyoruz. Obezite ve diyabet dünyanın en önemli sorunudur.”şeklinde konuştu.

Prof. Dr İlhan Satman da modern yaşam tarzının diyabetin artmasına sebep olduğunu ifade ederek,” Fiziksel aktivitenin azalması da şeker hastalığının en önemli sebeplerindendir. Hastalarımıza dışarı çıkıp yürüyüş yapamamaları durumunda evlerinde de yapabilecekleri aktiviteler olduğunu hatırlatıyoruz. Türkiye’de nüfusumuzun 8.1 milyonu şişmanlık sınırlarını aşmış vaziyette. Çok basit bir şekilde eğer kadınların bel çevresi 84cm,erkeklerin ise 102 cm i geçiyorsa obez olmuşlar demektir. “ dedi.