Günümüzde çocuklardan yetişkinlere kadar geniş bir kitleyi etkileyen diyabet hakkındayanlış bilgiler de hızla yayılıyor. Beslenme alışkanlıkları diyabet hastalığını önemli ölçüdeetkiliyor. Sadece ilaç tedavisinin değil sağlıklı beslenmenin de diyabeti önlediğini belirtenAvrasya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mecdi Hikmet Ergüney, diyabet ile ilgili önemli bilgiler veriyor. Şeker hastaları hangi gıdalar tüketilmeli, ilaçlar nasıl alınmalı, hangi konulara ekstra dikkat edilmeli, günlükhayatta yapılabilecek ve yapılamayacakların neler olduğu birçok hasta tarafındanbilinmemektedir. Üzerinde en çok spekülasyon üretilen ve doğru sandığımız yanlışlar iseaşağıdaki gibi...Şeker hastaları hamile kalabilir mi? Her sağlıklı kadın gibi diyabet hastaları da hamile kalabilir. Doğru tedavi şekilleri uygulanıp, kan şekeri ideal seviyede tutulduğunda diyabet hastalarının hamile kalması mümkündür.Burada dikkat etmeleri gereken en önemli nokta hamile kalmadan önce doktor kontrolündengeçmeleri gerektiğidir. Bazı ilaçlar gebelik döneminde kullanılmayacağı için düzenli bir diyetve ilaç programı uygulanmalıdır.Şeker hastalığı genetik mi? Öncelikle Tip 1 diyabetin kalıtsal bir hastalık olmadığı unutulmamalıdır. Dolayısıyla kişide Tip 1 diyabet varsa genetik bir miras olarak çocuğa geçmez. Tip 1 diyabet insülin seviyesi ile ilgiliolduğundan kişi ilaç tedavisi görür. Ancak Tip 2 diyabet olan kişilerin çocuklarında ilerleyendönemlerinde diyabet görülme riski vardır.İnsülin körlük yapar mı? İnsülin bir ilaç değildir. Vücutta olması gereken ancak üretilmediği için diyabet hastaların dışarıdan verilen bir hormondur. Dolayısıyla insülin konusunda yaratılan efsaneler gerçeği yansıtmaz ve körlüğe yol açmaz. Göz sağlığını bozan insülin değil diyabetin kendisidir. Buna önlem olarak diyabet hastalarının mutlaka belli aralıklarla göz muayenesi yaptırması gerekir.Şeker hastaları spor yapabilir mi? Diyabet hastalarının spor yapamayacağı tamamen yanlış olan bir bilgidir. Aksine diyabet hastalarının spor yapması hayati bir önem taşımaktadır. Sadece dikkat edilmesi gerekennoktalar vardır. Bu noktaların başında spor öncesi ve sonrasında kan şekeri oranına bakılmalıgerekirse aç kalmamak ara öğün eklenmelidir. Çünkü diyabet hastalarının aç karnına sporyapması sakıncalıdır bu durum hipoglisemi riskini arttırabilir. Yapılan araştırmalargöstermiştir ki, istikralı bir şekilde yapılan spor, kişide insüline olan ihtiyaç azalır ve zamanlayok olabilir.İnsülin kilo aldırır mı? İnsülin şişmanlatır mı? Diyabet hastalarının mutlaka bir diyet ve egzersiz programı olmalıdır. Bunun sebebi kilo kontrolünü sağlamanın ötesinde daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmeleri içindir.Verilen insülin iştah açıcı bir etki yaratsa da insülin direncini kıran haplarla kombinasyonlaryapılarak iştah artışı önlenebilir. Ancak bu noktada diyabet hastasının diyet ve egzersizprogramına sadık kalması gerekir.