Şeker hastalığı hakkında bilmedikleriniz
Galerinin tamamı için tıklayınızPortakal ve diğer turunçgiller
Oldukça zengin vitamin içeriği ve şekerli tadına rağmen glisemik
indeksi düşük olan portakal, tercih edilmesi gereken bir meyve.
Flavanoidler, karetonoidler, terpenler, pectin ve glutatyon gibi
serbest radikal denen hücre sağlığı için tehlikeli ajanları
nötralize eden fonksiyonel ögeleri ile şeker hastalığının
önlenmesinde gerekli bir meyve grubu.