Samandağ biberinin azı şifa deposu, fazlası zarar veriyor
Abone olMetabolizmayı hızlandırarak zayıflattığı gerekçesiyle, çok acı olmasına rağmen kilo vermek isteyenlerin son dönemde büyük ilgi gösterdiği Samandağ biberi, yoğun talep görüyor. Diyetisyen Lale Nesil'de "Yapılan çalışmalar Samandağ biberinin içerisinde bulunan kapsaisin maddesinin metabolizmayı hızlandırdığını, vücutta tokluk hissi sağlayarak yağ doku oluşumunu engellediğini göstermekte" dedi.
Hatay'ın Samandağ ilçesinde yetişen Samandağ biberi son yıllarda
oldukça popüler bir hale geldi. Özellikle kilo vermeye yarayan
Samandağ biberi ilkbahar mevsiminden yaz mevsimine geçiş döneminde
yetişiyor. Uzun, etli ve koyu renkli bir yapıya sahip olan Samandağ
biberinin yararları saymakla bitmiyor. Diyetisyen Nesil, "Samandağ
biberinin içerisinde bulunan kapsaisin maddesi bizim için oldukça
kıymetli. Bibere acılığını veren kapsaisinin birçok faydası
bulunmakta. Yapılan çalışmalar Samandağ biberinin içerisinde
bulunan kapsaisin maddesinin metabolizmayı hızlandırdığını, vücutta
tokluk hissi sağlayarak yağ doku oluşumunu engellediğini
göstermekte. Ayrıca acısı, endorfin hormonu dediğimiz mutluluk
hormonun da salgılanmasını sağlıyor. Böylece vücutta doğal bir ağrı
kesici etkisi görülüyor. Yapılan çalışmalar kapsaisin maddesinin
ağrılı romatizmaya da iyi geldiğini gösteriyor. Kanser
Araştırmaları Amerikan Derneğine göre, kapsaisin prostat kanseri
tedavisinde de etkili. Kanserli hücrelerin büyümesini engelleyerek,
onlarla savaşıyor. Antioksidan içeriği yüksek olan Samandağ
biberinin kalp hastalıklarında ve birçok kanser türünde önleyici ve
koruyucu etkiye sahip olduğu da bilinmekte. C vitamini içeriği
yüksek olan Samandağ biberi vücudun bağışıklık sistemini
dengeliyor, güçlendiriyor. Özellikle soğuk kış aylarında grip nezle
gibi hastalıkların başlangıcında koruyucu bir etkiye sahip" diye
konuştu.
Nesil, şöyle devam
etti:
"Samandağ biberini mide ve bağırsak hastalıkları olan kişilerin
tüketmesini önermiyoruz. Midesinde reflü, gastirit ve ülser gibi
rahatsızlığı olanlara ve hemoroid hastalarına acı biber iyi
gelmeyecektir aksine sağlıklarını olumsuz etkileyecektir. Yeterli
ve dengeli bir beslenme programında acı bibere yer vermek oldukça
önemli. Tüketimde aşırıya kaçmamak da dikkat edilmesi gereken
önemli konulardan bir tanesi. Günde 2-3 adeti geçmemeye özen
gösterelim."
29 yıldır çiftçilik yapan Güney Saknılı, "Samandağ biberi, ata
tohumu olduğu için çiftçinin kendi imkanları ile tohumunu elde edip
fidesini de kendi yetiştirerek dikimini gerçekleştirdiği bir
çeşittir. Tadı ve aroması budan dolayı diğer biber çeşitlerine göre
farklılık göstermektedir. Samandağ biberi güzlük ve baharlık olarak
iki farklı mevsimde yetişmektedir. Güzlük dikimi Ağustos ayının
20’sinden itibaren, baharlık dikimi ise Ocak ayının gelmesi ile
başlamaktadır. Dikim yapılmadan önce toprağın hazırlanması için
bazı uygulamalar gerekmektedir. Bunlardan birincisi, toprağı fungal
hastalık ve zararlılara karşı solarizasyon yöntemi ile iyice
dezenfekte etmektir. Dezenfekte işleminden sonra organik madde ve
mineralleri katarak daha sonra dikimi gerçekleştirilir. Dikim
işleminden sonra bitkinin ihtiyacı doğrultusunda bitkinin besin
elementlerini ve zararlılarla mücadele ile ilgili gerekli
uygulamaları gerçekleştirilir. Samandağ biberi, birçok ilden talep
görmekte ve uzmanlar tarafından da önerilmektedir. Hastalıklarla
mücadele konusunda ve zayıflama üzerinde etkisi olduğu
bilinmektedir" dedi.