Sahurdan iftara sizi tok tutacak yiyecekler
Galerinin tamamı için tıklayınızKefir Sindirimi ve hazmı kolay, besleyici bir içecektir. Tıpkı
yoğurt gibi sindirim sisteminin desteklenmesine yardımcı bir
fermente edilmiş süt ürünüdür. Yoğurttan daha yoğun olan probiyotik
içeriği ile barsaktaki iyi huylu bakterilerin artmasına yardımcı
olur, kötü huylu bakterilerin yerleşmesini önler.