Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmanın 5 basit kuralı
Galerinin tamamı için tıklayınız4- Yaşlanma etkilerini geciktirmek için...
Ciltteki yaşlanma etkilerini yavaşlatmak ve engellemek için günlük
beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Sağlıklı bir cilt için
özellikle meyve, sebze ve proteinden zengin beslenme önemli.
Yiyecekleri tüketirken ne kadar şeker içerdiklerine göz atmayı
unutmayın. Çünkü şeker ve karbonhidrattan zengin beslenmek cilt
sağlığını olumsuz etkiliyor.