Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmanın 5 basit kuralı
Galerinin tamamı için tıklayınız3- Cildinizi susuz bırakmayın
Cilt, bütün vücudumuzu saran ve her türlü dış etkene karşı onu
koruyan en büyük organımız... Cildin doğal yoldan nemlenmesinin tek
yolu ise, su içmek... Günlük yaklaşık olarak 8-10 bardak su
tüketimi, hayati ihtiyaçlarımızı karşıladığı gibi, cildin sağlığını
ve güzelliğini koruması için çok önemli. Cildin yetersiz miktarda
su ile beslenmesi sonucunda kırışıklar, çatlaklar ve pek
çok farklı deri rahatsızlığına davetiye çıkarabilirsiniz.