Sağlıklı bronzlaşma yolları
Abone olYağmurlu ve serin günlerin ardından yaz nihayet geldi. Sıcaklar da 5-10 derece artınca, bronzlaşmak isteyenler havuzlara ve deniz kenarlarına akın etmeye başladı.
Ancak, daha koyu bir tene kavuşmak isterken güneş yanıkları
vakalarıyla da karşı karşıya kalmamak için, zararlı ışınlara karşı
koruyucu ürünler kullanılması gerektiği belirtiliyor. Uzmanlar,
yeryüzüne ulaşan Ultraviyole A (UVA) ve Ultraviyole B (UVB) olmak
üzere iki çeşit zararlı güneş ışını bulunduğunu bildiriyor. Cildin
daha alt tabakalarına ulaşan UVA ışınlarının, cilt hücrelerini
bozarak, dokuların esnekliğini kaybetmesine, dolayısıyla
kırışıklıklara ve erken cilt yaşlanmalarına, UVB ışınlarının ise
ciltte güneş yanığı meydana gelmesine sebep olduğunu ifade eden
uzmanlar, iki ışının da uzun vadede cilt kanserine yol açabildiğini
kaydediyor. Uzmanlar, herhangi bir güneş ürünü kullanmadan cildin
doğal korunma süresi aşıldığı zaman yanma, sıcaklık ve kızarıklık
gibi güneş yanığının ilk belirtileri ortaya çıktığını ve güneş
yanığının 6 saat sonra gözlemlenebilir hale geldiğini vurgulayarak,
"Güneş altında korunmasız kalan cilt yanar, kızarır, su toplar ve
sonra da soyulur. Küçük yaşlarda oluşan güneş yanıkları uzun vadede
cilt kanserine yol açabilir. Dolayısıyla küçük yaştan itibaren
güneşten korunmalıdır. UVA ve UVB filtreleri içeren güneş
ürünleriyle antioksidan özelliği taşıyan vitamin E'nin yer aldığı
ürünler kullanılmalıdır" önerisinde bulunuyor. Ürün ambalajı
üzerinde yazan Güneş Koruma Faktörü (GFK) numarasının, ürünün
tehlikeli UVB ışınlarına karşı cilde hangi düzeyde koruma
sağladığını gösterdiğini belirten uzmanlar, "Örneğin, normal bir
cilde sahip kişi genellikle güneşte 17 dakika kaldıktan sonra
yanmaya ve kızarmaya başlıyorsa, GKF numarası 20 olan bir güneş
ürünü kullandığı takdirde güneş altında 5 saat geçirebilir. Eğer
GKF numarası 12 seçilirse, koruma süresi 3 saat olacaktır. GKF 20,
UVB ışınlarını GFK 12'ye oranla sadece yüzde 5 daha fazla
filtreler, fakat güneşte kalınabilecek süreyi 2 saat uzatır.
Kısacası yüksek koruma faktörlü ürün kullanmak bronzlaşmaya engel
değildir, ancak güneşte kalabilme süresini uzatır" diyorlar.
Kaynak: www.mynet.com