Sağlıklı bir yaşam için ne yapmalıyız? Beslenme ile ilgili doğru ve yanlışlar
Galerinin tamamı için tıklayınız"Yüksek proteinli diyetler sağlık problemlerine yol açabilmekte"
Protein diyetlerinin son zamanlarda çok popüler olduğunu söyleyen Arslansoyu, bunun sebebinin uzun süren sindirimleriyle proteinlerin hem tokluk sağladığını hem de metabolizmayı daha hızlı çalışmaya zorladığından dolayı olduğunu ve uzun süre uygulanan yüksek proteinli diyetlerin karaciğer ve böbreklere aşırı yük binmesine, kan yağlarında artışa ve daha pek çok benzer sağlık problemine yol açabildiğini söyledi.