Sağlık bir yaşam için neler yemeli?
Galerinin tamamı için tıklayınız18-30 yaş beslenmesi:
Antioksidan besinler; Bu beslenme tarzı sadece genç ve sağlıklı
görünüm kazandırmakla kalmaz, bağışıklığı güçlendirir, enerji
seviyesini yükseltir. Karpuz, domates, greyfurt, kayısı, mango,
havuç, siyah dut, vişne, kiraz ve üzüm tüketin.