Sağlık bir yaşam için neler yemeli?
Galerinin tamamı için tıklayınız12-18 yaş beslenmesi:
Ödüllendirme; Bu dönemde ödüllendirme veya cezalandırmada
yemeklerin kullanılmaması önemli. ‘Ispanağını bitirirsen çikolata
yiyebilirsin’ gibi ödüllendirmeler az tüketmesini istediğiniz
sağlıksız besinlere olan ilgilerini artırır