Dünyaca ünlü isimler neler yiyor, nasıl besleniyor? Yedikleri formlarını nasıl etkiliyor? Rihanna'dan Madonna'ya ünlülerin mutfak sırlarına bir gözatın. Şef Debbie Solomon, dört yıldır Rihanna’nın mutfağında. Şarkıcının Barbados kökenine uygun yemekler pişiren şef Solomon, “Pilavla servis ettiğim körili tavuk ve yengeç keki, favorisi. Yemek öncesi mutlaka meyve atıştırır” dedi. Rihanna, dört haşlanmış yumurta ile kahvaltı yapmaktan vazgeçmiyor. Yanında yaban mersini, böğürtlen, papaya, ananas, mango dilimleri istiyor. Gün içinde sıcak sulu limon içiyor. Baget tavuğa bayılıyor. Öğle yemeğinde en çok körili, tavukla pilav yiyor. 29 yaşındaki yıldız, akşam taze otlar eşliğinde balık ve yengeç kekini seviyor. Şef Allen Campbell, ünlü model ve eşi Tom Brady’nin çok sıkı kuralları olduğunu söyledi. Campbelle’e göre çift sebzesiz masaya oturmuyor. Un, beyaz şeker, organik olmayan ürünler yasak. Çocukları Benjamin ve Vivian’a prensip gereği aynı yemekler yediriliyor. Tom Brady için yapılan yemeklere domates, biber, patlıcan ve mantar konulmuyor. Şef Bo O’Connor, Lady Gaga’nın sebze, bol baharatlı hindi hamburgeri, fırında tatlı patates, siyah fasulye, kinoa ve ızgara karidesten vazgeçemediğini söyledi. O’Connor’a göre ünlü yıldız öğle ya da akşam yemeğinde mutlaka salata istiyor. Yoğun temposunda özellikle onu hemen acıktırmayacak şekilde bir beslenme planı hazırlayan O’Connor, menüde mutlaka bol lifli besin ve smoothie olduğunu anlattı. Lady Gaga, çok acıktığı anlar için fındık ezmesi ve muz gibi ufak atıştırmalıkları mutlaka yanında bulunduruyor. Şef Mayumi Nishimura, “Madonna çocukları için rol model. Canı istese de onlara kötü örnek olmamak için fast food yemez” dedi. Nishimura'ya göre Madonna basit yemekler yemeyi seviyor. Başlangıç için çorba istiyor, ana yemekte tercihi sebze. Kinoa ve avokadoyu çok tüketiyor, yerli ve taze meyveleri yiyor, tropikal meyvelerden ve işlem görmüş gıdalardan uzak duruyor.